Mijn therapieën
LInk naar:Gestalttherapie
Wat is gestalttherapie
Gestalttherapie is een benadering van uw problemen in het “HIER en NU”. Moeilijkheden dienen zich nu aan en je reageert nu.
LInk naar:Relatietherapie
Relatietherapie
Het is goed om eerlijk tegen jezelf te zijn en uit te spreken dat je niet meer blij bent in je huidige relatie.
Ben je op zoek naar persoonlijke aandacht waarbij jouw ervaring centraal staat en jij nieuwe mogelijkheden wilt ontdekken? Je wilt aan de slag om verandering in je leven te brengen.
Misschien wil je geholpen worden om te ontdekken wat je wilt veranderen. Wellicht heeft het met persoonlijke ontwikkeling of zingeving te maken. Gestalttherapie is een praktische begeleiding om verandering in je leven te brengen zodat je met meer tevredenheid en voldoening leeft.
Verstoord contact
Mensen ervaren psychische problemen wanneer het contact met de omgeving verstoord is en ze niet in staat zijn om dat contact te herstellen. Volgens de gestalttheorie is contact even noodzakelijk voor mensen als zuurstof en water. Om die reden wordt gestalttherapie ook wel “de psychotherapie van het contact” genoemd. Uitgangspunt is dat de mens een onlosmakelijk deel is van zijn omgeving die, gezin, werk, vrienden en de rest van de wereld omvat. Deze opvatting is anders dan van de meeste psychotherapieën die psychische problemen zien als een verstoring van het geestelijk evenwicht.
Passend antwoord op levensvragen
Wanneer je voor gestalttherapie kiest zul je merken dat de therapeut niet alleen bij jouw problemen stilstaat, maar juist meer nadruk legt op de wijze waarop je ze ervaart. Welke betekenis hebben ze in jouw leven? Hoe ga jij ermee om? De aandacht is vooral gericht op wat jouw zintuigen waarnemen en wat je lijfelijk ervaart. Dat geeft vaak een passender antwoord op levensvragen dan jouw gedachten. Door je te concentreren op het lichamelijke en zintuiglijke, leer je opnieuw contact te maken met jouw beleving en op een creatieve manier met jouw problemen om te gaan. Gestalttherapie is daarom een boeiend proces, dat soms pijnlijk en confronterend is maar ook humoristisch en bevrijdend.
Fred Besemer
Mijn naam is Fred Besemer. Ik ben geboren in 1952 in de stad Utrecht. Vanaf 1975 was ik actief in verschillende vormen van jeugdhulpverlening. Vanaf 1991 tot mijn pensionering was ik werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg als hulpverlener, beleidsadviseur informele zorg en vrijwilligersbeleid en familie vertrouwenspersoon.
Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek
Gestaltherapie is helpend bij individuele problematiek, als relatietherapie, bij piekeren, onzekerheid en persoonlijke groei.
Neem contact met ons op
Neem vandaag nog contact op. Vul het formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.